Sport & Ontspanning

Kom in beweging en voel je fit!

Maak wat tijd vrij voor fysieke inspanning én daarna ontspanning. Alles heel relaxed en in gezellige groepjes.

 

Baby & (groot)ouderdansen

Baby & (groot)ouderdansen

Cursusnummer:
SOV-33824

 

 

 

 

Lees meer
  • 6 lessen van 0 uur en 45 min Toon details
    • 1: woensdag 31 jan 2024 - 09:30 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 2: woensdag 7 feb 2024 - 09:30 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 3: woensdag 14 feb 2024 - 09:30 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 4: woensdag 28 feb 2024 - 09:30 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 5: woensdag 6 mrt 2024 - 09:30 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 6: woensdag 13 mrt 2024 - 09:30 – Studio Dolstra Dance Centre
  • € 42,50
  • Dominique Dolstra
  • Studio Dolstra Dance Centre Toon adres-info
Allround Dance voor volwassenen

Allround Dance voor volwassenen

Cursusnummer:
SOV-33624

 

 

 

Lees meer
  • 6 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: woensdag 31 jan 2024 - 10:15 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 2: woensdag 7 feb 2024 - 10:15 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 3: woensdag 14 feb 2024 - 10:15 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 4: woensdag 28 feb 2024 - 10:15 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 5: woensdag 6 mrt 2024 - 10:15 – Studio Dolstra Dance Centre
    • 6: woensdag 13 mrt 2024 - 10:15 – Studio Dolstra Dance Centre
  • € 42,50
  • Dominique Dolstra
  • Studio Dolstra Dance Centre Toon adres-info
Spinning

Spinning

Cursusnummer:
SOV-33024
  • 8 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 6 feb 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 2: dinsdag 13 feb 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 3: dinsdag 27 feb 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 4: dinsdag 5 mrt 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 5: dinsdag 12 mrt 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 6: dinsdag 19 mrt 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 7: dinsdag 26 mrt 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 8: dinsdag 2 apr 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
  • € 45,00
  • Marcel van Lucas Fitness
  • Lucas Fitness Toon adres-info
Pilates

Pilates

Cursusnummer:
SOV-33324

 

 

 

Lees meer
  • 8 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 6 feb 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 2: dinsdag 13 feb 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 3: dinsdag 27 feb 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 4: dinsdag 5 mrt 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 5: dinsdag 12 mrt 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 6: dinsdag 19 mrt 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 7: dinsdag 26 mrt 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 8: dinsdag 2 apr 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
  • € 45,00
  • Romy van Lucas Fitness
  • Lucas Fitness Toon adres-info
Seniorenfitness woensdag

Seniorenfitness woensdag

Cursusnummer:
SOV-33224
  • 8 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: woensdag 7 feb 2024 - 10:00 – Lucas Fitness
    • 2: woensdag 14 feb 2024 - 10:00 – Lucas Fitness
    • 3: woensdag 28 feb 2024 - 10:00 – Lucas Fitness
    • 4: woensdag 6 mrt 2024 - 10:00 – Lucas Fitness
    • 5: woensdag 13 mrt 2024 - 10:00 – Lucas Fitness
    • 6: woensdag 20 mrt 2024 - 10:00 – Lucas Fitness
    • 7: woensdag 27 mrt 2024 - 10:00 – Lucas Fitness
    • 8: woensdag 3 apr 2024 - 10:00 – Lucas Fitness
  • € 45,00
  • Thomas van Lucas Fitness
  • Lucas Fitness Toon adres-info
Bodyshape

Bodyshape

Cursusnummer:
SOV-33124

 

 

Lees meer
  • 8 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: donderdag 8 feb 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 2: donderdag 15 feb 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 3: donderdag 29 feb 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 4: donderdag 7 mrt 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 5: donderdag 14 mrt 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 6: donderdag 21 mrt 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 7: donderdag 28 mrt 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
    • 8: donderdag 4 apr 2024 - 19:30 – Lucas Fitness
  • € 45,00
  • Sabine van Lucas Fitness
  • Lucas Fitness Toon adres-info
Salsa voor vrouwen vanaf 18 jaar NIEUW

Salsa voor vrouwen vanaf 18 jaar NIEUW

Cursusnummer:
SOV-34724
  • 8 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: maandag 4 mrt 2024 - 20:00 – De Baanbreker (Gymzaal)
    • 2: maandag 11 mrt 2024 - 20:00 – De Baanbreker (Gymzaal)
    • 3: maandag 18 mrt 2024 - 20:00 – De Baanbreker (Gymzaal)
    • 4: maandag 25 mrt 2024 - 20:00 – De Baanbreker (Gymzaal)
    • 5: maandag 8 apr 2024 - 20:00 – De Baanbreker (Gymzaal)
    • 6: maandag 15 apr 2024 - 20:00 – De Baanbreker (Gymzaal)
    • 7: maandag 22 apr 2024 - 20:00 – De Baanbreker (Gymzaal)
    • 8: maandag 6 mei 2024 - 20:00 – De Baanbreker (Gymzaal)
  • € 100,00
  • Celia Barradas
  • De Baanbreker (Gymzaal) Toon adres-info
Zumba

Zumba

Cursusnummer:
SOV-33524
  • 6 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: maandag 4 mrt 2024 - 20:30 – Dansschool Dansja
    • 2: maandag 11 mrt 2024 - 20:30 – Dansschool Dansja
    • 3: maandag 18 mrt 2024 - 20:30 – Dansschool Dansja
    • 4: maandag 25 mrt 2024 - 20:30 – Dansschool Dansja
    • 5: maandag 8 apr 2024 - 20:30 – Dansschool Dansja
    • 6: maandag 15 apr 2024 - 20:30 – Dansschool Dansja
  • € 37,50
  • Kimberley van Dansja
  • Dansschool Dansja Toon adres-info
Workshop Yoga-Nidra

Workshop Yoga-Nidra

Cursusnummer:
SOV-34424

De workshop van 10 uur zit vol,

Er zijn nog plaatsen van 11.30 tot 12.30


Lees meer
  • 3 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 5 mrt 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
    • 2: dinsdag 12 mrt 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
    • 3: dinsdag 19 mrt 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
  • € 40,00
  • Wendy Peelen
  • De Andere Praktijk Toon adres-info

Yoga Proeftuin NIEUW

Cursusnummer:
SOV-33424
  • 6 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 5 mrt 2024 - 12:00 – Dansschool Dansja
    • 2: dinsdag 12 mrt 2024 - 12:00 – Dansschool Dansja
    • 3: dinsdag 19 mrt 2024 - 12:00 – Dansschool Dansja
    • 4: dinsdag 26 mrt 2024 - 12:00 – Dansschool Dansja
    • 5: dinsdag 2 apr 2024 - 12:00 – Dansschool Dansja
    • 6: dinsdag 9 apr 2024 - 12:00 – Dansschool Dansja
  • € 37,50
  • Myrthe van Dansja
  • Dansschool Dansja Toon adres-info
instapcursus kanovaren NIEUW

instapcursus kanovaren NIEUW

Cursusnummer:
SOV-34824
  • 6 lessen van 3 uur Toon details
    • 1: woensdag 24 apr 2024 - 19:00 – Kanovereniging De IJsselstreek( Sportpark IJsseloever)
    • 2: woensdag 1 mei 2024 - 19:00 – Kanovereniging De IJsselstreek( Sportpark IJsseloever)
    • 3: woensdag 15 mei 2024 - 19:00 – Kanovereniging De IJsselstreek( Sportpark IJsseloever)
    • 4: woensdag 22 mei 2024 - 19:00 – Kanovereniging De IJsselstreek( Sportpark IJsseloever)
    • 5: woensdag 29 mei 2024 - 19:00 – Kanovereniging De IJsselstreek( Sportpark IJsseloever)
    • 6: woensdag 5 jun 2024 - 19:00 – Kanovereniging De IJsselstreek( Sportpark IJsseloever)
  • € 80,00
  • Frank Kuipers (kvij)
  • Kanovereniging De IJsselstreek( Sportpark IJsseloever) Toon adres-info
Stoel-Yoga

Stoel-Yoga

Cursusnummer:
SOV-34624

LET OP: in de groep van 11.15-12.15 uur zijn nog plekken vrij

enkele reacties van cursisten:
Prettige begeleiding, kleine groep.
Hele fijne dame met een rustige uitstraling.
Rustig, gaf duidelijke uitleg over het waarom van de oefeningen.

Lees meer
  • 3 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 14 mei 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
    • 2: dinsdag 21 mei 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
    • 3: dinsdag 28 mei 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
  • € 40,00
  • Wendy Peelen
  • De Andere Praktijk Toon adres-info