Cursusnummer:
SOV-34624

Stoel-Yoga

Stoel-Yoga

Een stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel.
Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie.
Een stoelyogales is erop gericht spieren en gewrichten soepeler te maken. Je leert spanning los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren.
Ontspannen en genieten staan voorop en belangrijk om te onthouden:

Al zijn de bewegingen nog zo klein, je lichamelijke en geestelijke gezondheid zal vooruit gaan bij regelmatige beoefening!

  • 3 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 14 mei 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
    • 2: dinsdag 21 mei 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
    • 3: dinsdag 28 mei 2024 - 10:00 – De Andere Praktijk
  • € 40,00
  • Wendy Peelen
  • De Andere Praktijk Toon adres-info
Startdatum
Lesvorm