- 8 lessen van 1 uur
Toon details
- 1: dinsdag 6 feb 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
- 2: dinsdag 13 feb 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
- 3: dinsdag 27 feb 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
- 4: dinsdag 5 mrt 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
- 5: dinsdag 12 mrt 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
- 6: dinsdag 19 mrt 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
- 7: dinsdag 26 mrt 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
- 8: dinsdag 2 apr 2024 - 20:15 – Lucas Fitness
- € 45,00
- Romy van Lucas Fitness
- Lucas Fitness
Toon adres-info
- Lucas Fitness
Lage Dijk-Noord 6
3402 MJ IJSSELSTEIN
Nederland
Cursusnummer:
SOV-33324
Pilates
Pilates is een workout voor lichaam en geest.
In een rustige omgeving train je het hele lichaam. Met grondoefeningen die de nadruk leggen op centriciteit, concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen.
De spierkracht en flexibiliteit nemen toe, waardoor de lichaamshouding wordt verbeterd en gewrichten soepeler worden.
Je volgt de lessen in een bestaande groep.
Zelf meenemen: een flesje water en handdoek.
Voor gebruik van de kluisjes is het handig € 1,- mee te nemen. Deze krijg je weer terug bij het openen van het kluisje.