Cursusnummer:
SON-33423

Pilates

Pilates

Pilates is een workout voor lichaam en geest.
In een rustige omgeving train je het hele lichaam. Met grondoefeningen die de nadruk leggen op een centriciteit, concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen.
De spierkracht en flexibiliteit nemen toe, waardoor de lichaamshouding wordt verbeterd en gewrichten soepeler worden.

Je volgt de lessen in een bestaande groep.

Zelf meenemen: een flesje water en handdoek 
Voor gebruik van de kluisjes is het handig € 1,- mee te nemen. Deze krijg je weer terug bij het openen van het kluisje.

  • 8 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 3 okt 2023 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 2: dinsdag 10 okt 2023 - 20:15 – Lucas Fitness
    • vervalt: dinsdag 17 okt 2023
    • 3: dinsdag 24 okt 2023 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 4: dinsdag 31 okt 2023 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 5: dinsdag 7 nov 2023 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 6: dinsdag 14 nov 2023 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 7: dinsdag 21 nov 2023 - 20:15 – Lucas Fitness
    • 8: dinsdag 28 nov 2023 - 20:15 – Lucas Fitness
  • € 45,00
  • Romy van Lucas Fitness
  • Lucas Fitness Toon adres-info
Startdatum
Lesvorm