Cursuscode: SOV-33723
Pilates

Cursuscode: SOV-33723
Pilates is een workout voor lichaam en geest.
In een rustige omgeving train je het hele lichaam. Met grondoefeningen die de nadruk leggen op een centriciteit, concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen.
De spierkracht en flexibiliteit nemen toe, waardoor de lichaamshouding wordt verbeterd en gewrichten soepeler worden.
Zelf meenemen: een flesje water en handdoek
Voor gebruik van de kluisjes is het handig € 1,- mee te nemen. Deze krijg je weer terug bij het openen van het kluisje.
Dinsdag 14 februari 2023
8 lessen van 1 uur aanvangstijd 20:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 40,00
Mw. Romy van Lucas Fitness
20:15 - 21:15
Locatie: Lucas Fitness (klik hier voor de adresgegevens)

Romy van Lucas Fitness
tel: 030-6874757