Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: SSN-31318

Pilates

Pilates
Cursuscode: SSN-31318

Pilates is een workout voor lichaam en geest.

In een rustige omgeving train je het hele lichaam. Met grondoefeningen die de nadruk leggen op een centriciteit, concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen. De spierkracht en flexibiliteit nemen toe, waardoor de lichaamshouding wordt verbeterd en gewrichten soepeler worden. De les wordt gegeven door Glen.

Zelf een flesje water + handdoek meenemen.
Voor gebruik van de kluisjes is het handig € 1,- mee te nemen. Deze krijg je weer terug bij het openen van het kluisje.

Donderdag 4 oktober 2018
8 lessen van 1 uur aanvangstijd 20:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 35,00
Dhr. Glen van Lucas Fitness
20:30 - 21:30
Locatie: Lucas Fitness (klik hier voor de adres gegevens)
Glen van Lucas Fitness
Glen van Lucas Fitness