Bodyshape

BodyShape is de les die alles in zich heeft. In slechts een uur tijd train je op motiverende muziek je hele lichaam. Door de combinatie van cardio- en krachttraining verbrand je veel calorieën en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! BodyShape is daarom de perfecte les voor personen die willen afvallen, aan hun conditie willen werken en kracht willen opbouwen.

Je volgt de lessen in een bestaande groep.

Zelf meenemen: een flesje water + handdoek  
Voor gebruik van de kluisjes is het handig € 1,- mee te nemen. Deze krijg je weer terug bij het openen van het kluisje.