Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: SSN-31019

BBBB NIEUW

BBBB NIEUW
Cursuscode: SSN-31019

B.B.B.B. is een workout voor de borst-, billen-, buik- en beenspieren. 

De les is low-impact (dus geen “gespring”). Een B.B.B.B-les begint met een warming up, waarna er spierversterkende oefeningen worden gedaan voor boven- en onderlichaam. Er wordt gewerkt met bijvoorbeeld gewichtjes en/of dynabands. Als afsluiting van de les worden er buikspieroefeningen en een cooldown gedaan. Deze les is geschikt voor jong en oud!

Zelf een flesje water + handdoek meenemen.
Voor gebruik van de kluisjes is het handig € 1,- mee te nemen. Deze krijg je weer terug bij het openen van het kluisje.

Maandag 7 oktober 2019
8 lessen van 1 uur aanvangstijd 9:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 37,50
Mw. Romy van lucas Fitness
9:15 - 10:15
Locatie: Lucas Fitness (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
Romy van lucas Fitness
Romy van lucas Fitness
tel: 030-6874757