Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: PCN-82419

Lezing: Gezonde voeding in relatie tot je hormoonhuishouding NIEUW

Lezing: Gezonde voeding in relatie tot je hormoonhuishouding NIEUW
Cursuscode: PCN-82419

Heb jij last van een laag energie niveau? After-lunch dipje op je werk? Schommelt jouw humeur? Hoe staat het met je slaappatroon? Je veerkracht? En heb je weleens onbedwingbare snaaibuien? Wist je dat ongezonde voedingsgewoonten kunnen leiden tot deze – en nog meer bekende - gezondheidsklachten?
De top 10 meest voorkomende klachten zijn:
Gewicht (te zwaar, schommelingen/jojo/snaaibuien)
Vermoeidheid, laag energieniveau
Stress/gejaagdheid
Stemmingswisselingen
Gebrek aan concentratie
Lusteloosheid/depressie
Slaapproblemen
Darmklachten
Huidklachten
Lage weerstand
Veel mensen vinden het lastig om consequent een gezond voedingspatroon vast te houden. Ze zijn door onwetendheid, gemaksvoeding, voorverpakte voeding, de overkill aan keuzes en niet te vergeten, alle misleidingen in de supermarkt, de draad kwijtgeraakt waar het gezonde voedingskeuzes betreft.

Voeding speelt daarnaast een extreem belangrijke rol bij het herstellen van langdurige stress en burn-out.
Als voedingsdeskundige & ervaringsdeskundige in burn-out, verzorg ik een verhelderende presentatie en geef ik je praktische informatie, waarmee jij je lifestyle en kwaliteit van leven naar een hoger niveau kunt tillen.

www.fionafoodandlifestyle.nl
info@fionafoodandlifestyle.nl

 

Woensdag 18 september 2019
1 lezing van 1,5 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 15,00
Mw. F (Fiona) Gisius
19:30 - 21:00
Locatie: Ontmoetingskerk (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
F (Fiona) Gisius
F (Fiona) Gisius
info@fionafoodandlifestyle.nl